Heippa!

kuminauha3

 

Useimmilla meistä kesälomat on vietetty. On aika päättää syksyn kuntoilusta!

Aloita syksy energisesti ja hyvinvoivasti inWell treenien parissa. Pääset toteamaan kotitreenaamisen ihanan helppouden ja tehokkuuden.

InWell treenitapana toimii varmasti juuri sinulle; olitpa sitten kiireinen uraihminen, aika kortilla oleva kotiäiti tai muuten vain treenaisit mielelläsi kätevästi kotona. Jokaiselle löytyy sopivat treenit kuntotasoon katsomatta!


Eri treenipolut

Kovakuntoiset treenaajat valitsevat TEHOtreeni -polun kolmesta vaihtoehdosta sopivimman.

Uutuutena on nyt Kevyet treenit -polku. Näiden harjoitusten avulla myös ylipainoiset tai iäkkäämmät pääsevät mukaan kokemaan liikunnan riemua. Kevyet treenit sopivat siis kaikille, jotka haluavat rauhallista mutta tehokasta liikkumista minun ohjauksessani.

Ja jos odotat lasta, uskallan kyllä luvata, että odotusaikana kuvaama uusi  inWell-raskauspolku on parasta treeniä, mitä odottavalle äidille on tarjolla.

Kannattaa muistaa, että kotona treenaaminen ei ole mitään tehotonta puuhastelua, eikä sitä pidä  hävetä. Olen vahvasti sitä mieltä, että vanhat käsitykset kotona treenaamisesta joutavat romukoppaan.

Jos vielä epäröit, tutustu inWell-treenaajien antamaan mahtavaan palautteeseen. Sitä pääset lukemaan TÄSTÄ!

 

Nähdään treeneissä! 🙂

 

PAINA TÄSTÄ:

LIITY MUKAAN

 

inWell-valmentajasi
Sanna Nissinaho

sanna-promokuva2